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No Move4You , oferecemos uma ampla variedade de serviços para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma personalizada e eficaz.

Acompanhamento Online

Pack Base

30€

  • Questionário de Avaliação Física

  • Plano de treino ajustado às tuas necessidades

  • Casa ou ginásio

  • Plano de treino com vídeos dos exercícios (1 mês)

Pack Boost

80€

Pack SMART FIT

8 semanas

180€

  • Videochamada Inicial de avaliação

  • Plano de treino ajustado às tuas necessidades

  • Casa ou ginásio

  • Acesso a vídeos dos exercícios

  • Contacto constante via WhatsApp

  • Avaliação mensal e ajuste do plano caso necessário

  • 8 semanas de acompanhamento

  • 2 Consultas de Nutrição

  • Vídeo Chamada de Avaliação Inicial 

  • (PT e Nutrição)

  • Plano de Treino personalizado

  • Plano Alimentar

  • Acesso a vídeos dos exercícios

  • Contacto constante via WhatsApp

  • Reavaliação Mensal após o 1º mês ajuste do Plano caso necessário

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Outros Serviços

Nutricionista 

Aulas de Grupo 

(Brevemente Disponível)

Aplicação (Brevemente Disponível)

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